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小雪，二十四節(jié)氣，傳統(tǒng)文化，動態(tài)文藝風(fēng)，藍色模版

今

日

小雪

SLIGHT

SNOW

山堂晚色 

滿疏籬寒雀 

煙橫高樹，小雪初晴

傳/統(tǒng)/二/十/四/節(jié)/氣/之/小/雪/節(jié)/氣

小雪庭前落,歸來暖人間

 TIME

 2025

 11月22日

 星期日

當秋風(fēng)的余韻漸漸消散，冬日的腳步悄然臨近，我們迎來了小雪節(jié)氣。小雪，作為二十四節(jié)氣中的第二十個節(jié)氣，標志著仲冬時節(jié)的正式開始。



小雪物候特征
WINTER IS COMING
小
雪
SLIGHT SNOW

小雪，通常在每年公歷11月22日或23日交節(jié)，此時太陽到達黃經(jīng)240°。古人將小雪分為三候：“一候虹藏不見；二候天氣上升地氣下降；三候閉塞而成冬?！?/span>


一候虹藏不見

小雪節(jié)氣后，我國大部分地區(qū)的氣溫會持續(xù)下降，冷空氣活動頻繁，降水由雨轉(zhuǎn)為雪，天空不再有雨滴，彩虹便隱匿起來，不會再出現(xiàn)了。

二候天氣上升地氣下降

小雪時節(jié)，濕度明顯降低，早晚溫差增大，地中的陰氣下降，導(dǎo)致天地不通，陰陽不交；萬物失去生機，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴寒的冬天。


XIAO XUE


三候閉塞而成冬

北方的大地逐漸被冰雪覆蓋。而南方雖然還未迎來真正的寒冬，但氣溫也明顯下降，早晚的涼意讓人感受到冬天的腳步越來越近。




小雪傳統(tǒng)習(xí)俗
WINTER IS COMING


WINTER IS COMING
冬
日
SLIGTH SNOW

小雪時節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼氣溫干燥，正是貯存食物的好時節(jié)。在民間有很多流傳許久的傳統(tǒng)習(xí)俗。

腌咸菜

“小雪腌菜，大雪腌肉”，這是民間流傳已久的習(xí)俗。小雪時節(jié)，氣溫降低，天氣干燥，正是腌制咸菜的好時候。


人們會將各種蔬菜如白菜、蘿卜等洗凈晾干，然后用鹽腌制，放入缸中密封保存。


經(jīng)過一段時間的發(fā)酵，這些蔬菜就會變成美味可口的咸菜，既能增加食欲，又能為冬季的餐桌增添色彩。


SLIGHT SNOW


曬魚干

在我國東南沿海地區(qū)，小雪節(jié)氣有曬魚干的習(xí)俗。此時，海邊的漁民會將捕獲的魚剖開晾干。


魚干不僅易于保存，而且味道鮮美，是當?shù)氐奶厣朗持弧Ｈ藗儠窈玫聂~干用來煲湯、炒菜，享受大海帶來的饋贈。


今日小雪




小雪養(yǎng)生之道
WINTER IS COMING


小雪：保暖防寒

小雪節(jié)氣，要注意及時增添衣物，尤其是頭部、頸部和腳部的保暖。頭部是人體陽氣匯聚的地方，頸部受寒容易導(dǎo)致頸椎病。


而腳部離心臟最遠，血液循環(huán)較差，更需要做好保暖措施?？梢源魃厦弊?、圍巾，穿上厚襪子和保暖的鞋子。

小雪：飲食調(diào)養(yǎng)

冬季飲食應(yīng)以溫?zé)嶙萄a為主，可以多吃一些羊肉、牛肉、核桃、栗子等食物，以補充身體所需的能量。同時，要注意多喝水，多吃蔬菜水果，保持身體的水分平衡。


XIAO XUE


小雪：適當運動

雖然冬季天氣寒冷，但適當?shù)倪\動還是必不可少的?？梢赃x擇在陽光充足的時段進行一些戶外運動，如散步、慢跑、太極拳等，以增強體質(zhì)，提高免疫力。


但要注意運動強度不宜過大，避免出汗過多導(dǎo)致感冒。小雪節(jié)氣，是大自然賦予我們的一份獨特禮物。它不僅帶來了寒冷和冰雪，更蘊含著豐富的文化和生活智慧。


讓我們在這個充滿詩意的季節(jié)里，感受冬日的美好，傳承和弘揚傳統(tǒng)文化，以健康的生活方式迎接新的挑戰(zhàn)。



THE END


文字：135AI寫作生成（僅做占位，使用需替換）

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如圖：

image.png

小雪人貼紙：原創(chuàng)

楓葉，動態(tài)雪花貼紙：135編輯器樣式自帶

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