立即升級
提示:模板購買成功后請返回135編輯器編輯頁面刷新,點擊左側(cè)【模板】-【我的購買】使用

強降溫天氣預(yù)警健康防護、氣象、簡約通用、藍色模板

注意防范疾病
強降溫預(yù)警
請做好健康防護
降溫來襲,溫暖相伴
Weather Warning
TIZIQIXIANG

提子

氣象


根據(jù)氣象部門最新預(yù)報,近期我國多地正經(jīng)歷一次明顯的強冷空氣影響過程,冷空氣活動頻繁且勢力強勁,全國范圍內(nèi)將出現(xiàn)顯著降溫,部分地區(qū)氣溫降幅可達10℃左右。

伴隨大風與低溫,體感溫度將進一步降低。為保障您的健康與安全,我們特別整理這份御寒指南,助您從容應(yīng)對寒潮,溫暖過冬。


01
天氣趨勢分析

受強冷空氣持續(xù)南下影響,我國自北向南將出現(xiàn)大范圍降溫天氣。北方地區(qū)風力加大,陣風可達6—8級,氣溫呈現(xiàn)“斷崖式”下降;


南方地區(qū)也將陸續(xù)出現(xiàn)明顯降溫,并伴有陰雨天氣。此次過程影響范圍廣、持續(xù)時間較長,需引起高度重視,提前做好防寒保暖各項準備。

天氣預(yù)警


02
健康風險提示

氣溫驟降對人體健康構(gòu)成多重威脅,尤其需要防范以下幾類常見健康問題:

(一)呼吸道疾病高發(fā)

低溫環(huán)境下,人體呼吸道黏膜防御能力下降,病毒與細菌更易入侵,導(dǎo)致感冒、流感等呼吸道傳染病發(fā)病率上升。常見癥狀包括咳嗽、流涕、發(fā)熱、咽喉疼痛等,對日常工作與生活造成困擾。


(二)關(guān)節(jié)疾病癥狀加重

寒冷刺激可引起血管收縮,關(guān)節(jié)周圍組織血供減少,原有風濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等慢性疾病患者易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬及活動受限等癥狀,嚴重影響生活質(zhì)量。


(三)心腦血管疾病

氣溫急劇變化時,人體血管收縮,血壓波動增大,心臟負荷加重,容易誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、腦卒中等心腦血管急癥。中老年人及已有相關(guān)病史的群體需格外警惕。


03
科學御寒策略

(一)合理著裝

建議采用“分層穿搭”原則:內(nèi)層選擇吸濕排汗的保暖內(nèi)衣,中層搭配羊毛衫、抓絨衣或蠶絲服等保暖性較好的衣物,外層穿著羽絨服或防風外套,有效阻隔冷風。特別注意領(lǐng)口、袖口及腳踝等易受寒部位的保暖。


(二)飲食調(diào)養(yǎng)

日常飲食應(yīng)以溫熱、富含營養(yǎng)為主??蛇m量飲用姜棗茶、紅糖姜茶等熱飲,促進血液循環(huán);

多攝入富含蛋白質(zhì)及維生素的食物,如牛羊肉、雞蛋、豆制品及新鮮蔬菜水果,有助于增強體質(zhì),提高機體耐寒能力。規(guī)律進食熱湯、熱粥,也有助于保持身體溫暖。

天氣預(yù)警


(三)改善居室環(huán)境

注意檢查門窗密封性,必要時加裝密封條,減少室內(nèi)熱量流失。合理使用取暖設(shè)備,如空調(diào)、電暖器、暖風機等,維持室內(nèi)溫度在18—22℃之間為宜,避免溫度過高導(dǎo)致空氣干燥。

使用燃氣取暖設(shè)備時,務(wù)必保持通風,預(yù)防一氧化碳中毒。同時,注意用電安全,避免超負荷使用插座,入睡前及時關(guān)閉取暖設(shè)備。

天氣預(yù)警


END


掃碼關(guān)注

微信號:135editor

新浪微博:@135編輯器


【模板版權(quán)聲明】

排版 | 135編輯器

圖片 | 135攝影圖(ID:92410、92393) ,

使用請自行替換

頭圖 | 135編輯器

文字 | 來源于135AI寫作,請自行替換


價格: ¥8.00 收藏
授權(quán)主體為企業(yè),企業(yè)可用于商業(yè)等經(jīng)營行為
授權(quán)主體為個人,不能用于企業(yè)商業(yè)場景中
升級個人會員 單獨購買
編號: 165682
時間戳證書:f1ea2945b8*
咨詢客服
立即升級
作品簡介
135編輯器提供的強降溫天氣預(yù)警健康防護、氣象、簡約通用、藍色模板模板樣式,此作品素材ID:165682,該素材可用于:簡約、藍色、健康、防護、天氣、氣象天氣、提醒、通用、降溫、健康防護相關(guān)的微信公眾號文章模板排版。
135編輯器素材樣式豐富、種類奇多、功能齊全,每天都有專門的資深設(shè)計師不斷更新
強降溫天氣預(yù)警健康防護、氣象、簡約通用、藍色模板相關(guān)的模板素材,喜歡就快來吧,135編輯器讓你停不下來!
登錄135編輯器,只要搜索ID:165682 就可以直接在線使用這款模板素材。
相關(guān)素材推薦

當提到 “胸外科”,不少人會下意識聯(lián)想到復(fù)雜的手術(shù)、冰冷的器械,或是覺得它離自己的日常生活很遙遠。但實際上,胸部作為承載著呼吸、消化等關(guān)鍵生命活動的核心區(qū)域,一旦出現(xiàn)健康問題,往往與胸外科密切相關(guān)。

肺結(jié)節(jié)與肺癌
6a8668444a7bc1406f0744f1c02c2a91_imgthumb.png

我國高發(fā)惡性腫瘤之一,早期癥狀多為 “吞咽異物感”“進食緩慢”,晚期會出現(xiàn)吞咽困難、胸痛、體重下降。長期吃燙食、腌制食品、有食管癌家族史的人群,需定期做食管鏡檢查。

一文讀懂胸外科
肺部手術(shù)

包括肺結(jié)節(jié)楔形切除術(shù)(切除結(jié)節(jié)及少量肺組織)、肺段切除術(shù)(切除病變肺段)、肺葉切除術(shù)(切除整個病變肺葉)、全肺切除術(shù)(僅用于晚期肺癌或嚴重肺損傷),目前多數(shù)肺部手術(shù)可通過微創(chuàng)完成。

食管手術(shù)

食管癌常用 “食管癌根治術(shù)”(切除病變食管,用胃或腸管重建食管);食管反流病和食管裂孔疝常用 “腹腔鏡食管裂孔疝修補術(shù) + 胃底折疊術(shù)”,創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。

胸壁手術(shù)

肋骨骨折常用 “肋骨鋼板內(nèi)固定術(shù)”,術(shù)后疼痛輕、恢復(fù)快;胸壁畸形(漏斗胸、雞胸)常用 “Nuss 手術(shù)”(漏斗胸)或 “反 Nuss 手術(shù)”(雞胸),通過植入鋼板矯正胸壁形態(tài),青春期后可取出鋼板。

肺結(jié)節(jié)與肺癌

     肺結(jié)節(jié)是直徑≤3cm 的肺部小病灶,多數(shù)為良性,但部分會發(fā)展為肺癌。若結(jié)節(jié)直徑>8mm、邊界不清、伴有毛刺或胸膜牽拉,需進一步檢查;肺癌則是肺部惡性腫瘤,早期癥狀不明顯,晚期可能出現(xiàn)咳嗽、咯血、胸痛、呼吸困難等,早發(fā)現(xiàn)早手術(shù)是關(guān)鍵。

食管癌

     我國高發(fā)惡性腫瘤之一,早期癥狀多為 “吞咽異物感”“進食緩慢”,晚期會出現(xiàn)吞咽困難、胸痛、體重下降。長期吃燙食、腌制食品、有食管癌家族史的人群,需定期做食管鏡檢查。

肋骨骨折

     多由外傷(如車禍、摔倒)引起,表現(xiàn)為胸痛、深呼吸或咳嗽時疼痛加重。輕度骨折可通過胸帶固定、止痛治療恢復(fù),嚴重骨折(如多根多處肋骨骨折)可能導(dǎo)致呼吸困難,需手術(shù)固定肋骨。 

您已完成充值
用戶編號:-
會員類型:-
有效期至:-

您的筆格設(shè)計個人會員
終身版兌換碼

贈送的新媒體排版課請站內(nèi)信查看

您的筆格會員已自動充值到您當前登錄的135賬號,請在筆格官網(wǎng)登錄頁選擇【135一鍵登錄】即可
您的筆格會員贈送時長已自動充值到您當前登錄的135賬號,請在筆格官網(wǎng)登錄頁選擇【135一鍵登錄】即可
Ai排版會員請點擊這里查看
飛鳥辦公終身會員兌換碼:
點擊這里前往活動頁,領(lǐng)取實物禮品 添加下方客服二維碼,領(lǐng)取京東卡
新媒體工具大禮包請前往站內(nèi)信查看
135會員服務(wù)
關(guān)注會員專屬公眾號,領(lǐng)取教程&福利
掃碼添加客服領(lǐng)取福利
如出現(xiàn)會員未到賬情況,請重新登錄即可

熱門樣式

熱門模板