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暑假放假通知、學(xué)校校園、簡(jiǎn)約清新、藍(lán)色模版

暑假倒計(jì)時(shí)
有意義的安全暑假
—— 提前需知 ——
南天學(xué)校暑假放假時(shí)間              
2025年7月5日~9月1日
假期學(xué)習(xí)規(guī)劃

暑假的正確打開(kāi)方式，從來(lái)不是趕場(chǎng)式打卡，而是把日子過(guò)成慢鏡頭：在午后偷跑進(jìn)圖書(shū)館吹空調(diào)，讓筆尖在草稿紙畫(huà)滿(mǎn)云朵；用半個(gè)傍晚等一場(chǎng)橘子海日落，把自行車(chē)鈴搖成浪的節(jié)拍。

01
每天學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)：每天1-2小時(shí)完成暑假作業(yè)，搭配1小時(shí)拓展閱讀（如科普書(shū)、名著）。

興趣：參加夏令營(yíng)（科技/藝術(shù)/體育類(lèi)），或嘗試親子手工、科學(xué)小實(shí)驗(yàn)。

02
假期小目標(biāo)

把大目標(biāo)拆解成可完成的小任務(wù)，每完成一項(xiàng)就在清單上打鉤：比如完成一套數(shù)學(xué)選擇題、背誦30個(gè)英語(yǔ)高頻詞。

03
建立“情緒安全島”

準(zhǔn)備一個(gè)“情緒急救箱”?？梢允侨沼洷荆瑢?xiě)下所有焦慮和擔(dān)憂(yōu)；也可以是手機(jī)里的滿(mǎn)家人合照、寵物視頻或搞笑段子。當(dāng)壓力爆棚時(shí)，花10分鐘沉浸在這個(gè)“安全島”里。


假期安全事項(xiàng)
一、嚴(yán)防溺水

假期期間，各地氣溫較高，溺水事件易發(fā)高發(fā)，務(wù)必要增強(qiáng)安全意識(shí)：


警惕危險(xiǎn)水域

野外的江河、湖泊、水庫(kù)、池塘等，看似平靜實(shí)則暗藏危機(jī)。這些水域不僅水下環(huán)境復(fù)雜，可能存在暗流、漩渦、深坑和尖銳物。

預(yù)防溺水需多方協(xié)同，個(gè)人和家庭應(yīng)做到不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。

若不幸溺水，保持冷靜是第一要?jiǎng)?wù)?？刹扇⊙銎藙?shì)，頭部后仰，露出口鼻，用嘴吸氣、鼻子呼氣，保存體力等待救援。


遵守防溺水“六不”

不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。

孩子發(fā)現(xiàn)有人落水，應(yīng)及時(shí)大聲呼救，尋求周?chē)笕说膸椭?，同時(shí)撥打急救電話(huà)，切不可貿(mào)然下水救人或手拉手組成“人鏈”救援。

家長(zhǎng)做到“四知道”

知道孩子去哪里；知道孩子和誰(shuí)去；知道孩子去做什么；知道孩子何時(shí)返回。家長(zhǎng)務(wù)必及時(shí)掌握孩子行蹤，避免孩子長(zhǎng)時(shí)間脫離安全監(jiān)護(hù)。

二、交通安全
GRADUATION

1.嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，過(guò)馬路走人行橫道、過(guò)街天橋或地下通道，按照交通信號(hào)燈指示通行，不闖紅燈、不追逐打鬧、不猛跑過(guò)馬路。

2.嚴(yán)禁未滿(mǎn)12周歲的孩子騎自行車(chē)上路，未滿(mǎn)16周歲的孩子騎電動(dòng)自行車(chē)上路。符合法定騎行年齡的孩子，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，騎行時(shí)自覺(jué)佩戴安全頭盔，杜絕闖紅燈、超速、逆向行駛、違法載人等交通違法行為。

3.請(qǐng)勿在小區(qū)車(chē)輛通道、停車(chē)場(chǎng)等區(qū)域玩耍，不得在停放的汽車(chē)周?chē)鬃蛲Ａ?，避免因司機(jī)視覺(jué)盲區(qū)引發(fā)事故。步行或騎車(chē)時(shí)務(wù)必遠(yuǎn)離工程車(chē)等大型車(chē)輛。

4.駕駛私家車(chē)前需提前檢修車(chē)輛，確保車(chē)況良好；4歲以下兒童須乘坐兒童安全座椅，禁止孩子坐副駕駛位；家長(zhǎng)駕車(chē)時(shí)需全程系好安全帶，嚴(yán)禁酒后駕駛、疲勞駕駛。

5.乘坐公共交通時(shí)，需在站臺(tái)有序候車(chē)，上車(chē)后坐穩(wěn)扶好，不得在車(chē)廂內(nèi)隨意走動(dòng)、奔跑，禁止將頭、手等身體部位伸出窗外。拒絕乘坐超員超載車(chē)、無(wú)牌無(wú)證車(chē)輛。

6.高速公路行駛時(shí)，駕駛?cè)隧氉袷赝ㄐ幸?guī)則，文明駕駛，切勿隨意變道。如遇事故，需保持冷靜，按“車(chē)靠邊、人撤離、即報(bào)警”流程正確處置。

三、居家安全 

孩子切勿玩火、玩電，并強(qiáng)化防觸電、防火、防爆等安全教育，提高孩子的消防安全意識(shí)。

孩子勿在陽(yáng)臺(tái)、窗戶(hù)等高處玩耍或攀爬，家長(zhǎng)需強(qiáng)化看護(hù)責(zé)任，尤其關(guān)注低齡兒童的活動(dòng)區(qū)域，防范高空墜落事故。

孩子了解必要的消防安全知識(shí)，如發(fā)現(xiàn)火情需迅速撥打119報(bào)警，清晰告知火災(zāi)具體地址等關(guān)鍵信息，并教導(dǎo)孩子用濕毛巾捂住口鼻，彎腰低姿，按照安全指示標(biāo)志和疏散通道迅速逃生。

避免讓孩子獨(dú)自留守家中，教育其對(duì)陌生人保持警惕，拒絕開(kāi)門(mén)并及時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)。

消毒劑、農(nóng)藥、藥品等危險(xiǎn)物品需上鎖存放或放置于兒童無(wú)法觸及的高處，避免誤觸、誤食引發(fā)中毒或其他安全事故。

四、食品安全 

夏季高溫易致食物腐壞，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，督促孩子多吃新鮮蔬菜、水果，不喝生水，預(yù)防腸道疾病和食物中毒。

黏性大的食物、難消化，建議家長(zhǎng)把控孩子食用量，搭配清淡飲食，并避免空腹食用，以防腸胃不適。

切勿在無(wú)證攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)食物，購(gòu)買(mǎi)時(shí)務(wù)必查看食品生產(chǎn)日期、保質(zhì)期及質(zhì)量標(biāo)識(shí)，拒絕“三無(wú)”產(chǎn)品及變質(zhì)食品。

孩子均衡飲食，避免暴飲暴食或過(guò)量食用零食；謹(jǐn)慎對(duì)待生冷食物，切勿隨意采摘野菜、野果或野生菌類(lèi)，謹(jǐn)防食物中毒。

冰淇淋、圣代、冷飲等食品，合理安排吃喝，以防腸胃不適。


 歡度快樂(lè)的暑假


END



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