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色系:
紅色綠色紫色黑色藍(lán)色灰色粉色黃色橙色棕色漸變藍(lán)紫色煙青色白色咖色米色藍(lán)綠色長(zhǎng)春花藍(lán)卡其色莫蘭迪色
排序:
中醫(yī)養(yǎng)生科普
YANG SHENG ZHI SHI
-熏艾灸-

用艾葉制成的艾條,艾柱,產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的來(lái)調(diào)整。

-拔火罐-

吸附于體表,造成局部瘀血,以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。

-針灸-

按照一定的角度刺入患者體內(nèi),運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)對(duì)人體特定部位進(jìn)行刺激從而達(dá)到治療的目的。

冬病夏治

中醫(yī)認(rèn)為:夏季是人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候,尤其是“三伏天”,此時(shí)人體經(jīng)脈氣血運(yùn)行充盈,毛孔張開(kāi),有利于藥物吸收。因此,在三伏天用艾灸對(duì)某些寒性疾病作針對(duì)調(diào)理(三伏灸)。

醫(yī)
什么是中醫(yī)

中醫(yī),也稱漢醫(yī),2018年10月1日,世界衛(wèi)生組織首次將中醫(yī)納入其具有全球影響力的醫(yī)學(xué)綱要。

中醫(yī)的分類

中醫(yī)的基礎(chǔ)理論是對(duì)人體生命活動(dòng)和疾病變化規(guī)律的理論概括,它主要包括陰陽(yáng)、五行、氣血津液、臟象經(jīng)絡(luò)、運(yùn)氣等學(xué)說(shuō)。

中醫(yī)的內(nèi)容

內(nèi)容包括精氣學(xué)說(shuō)、陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)、氣血津液、藏象、經(jīng)絡(luò)、體質(zhì)、病因、發(fā)病、病機(jī)、治則、養(yǎng)生等。

2016年8月19日,全國(guó)衛(wèi)生與健康大會(huì)明確了衛(wèi)生與健康工作在黨和國(guó)家事業(yè)全局中的重要位置和新時(shí)代衛(wèi)生與健康工作方針。大會(huì)提出把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位,努力全方位全周期保障人民健康。

1
表明氣能過(guò)來(lái),而血過(guò)不來(lái)。
2
麻得厲害了,就是木,是血和氣都過(guò)不來(lái)了。
3
表明氣很足,此類人是愛(ài)生氣的體質(zhì),若體內(nèi)的氣出不去就估脹。
醫(yī)
養(yǎng)
中醫(yī)文化歷史傳承

中醫(yī)理論來(lái)源于對(duì)醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)及中國(guó)古代的陰陽(yáng)五行思想。其內(nèi)容包括精氣學(xué)說(shuō)、陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)、氣血津液、藏象、經(jīng)絡(luò)、體質(zhì)、病因、發(fā)病、病機(jī)、治則、養(yǎng)生等。

1、睡覺(jué)的時(shí)間應(yīng)該是晚21:00~早3:00,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不長(zhǎng),即第2天沒(méi)精神。

2、一切法從心生.心凈則身凈.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復(fù)系統(tǒng)來(lái)修復(fù)自己的疾病。

3、人的健康離不開(kāi)兩大要素:1)足夠的氣血;2)暢通的經(jīng)絡(luò)(包括血管和排泄垃圾的通道)。

一候鷹乃祭鳥(niǎo)

有這樣的一種說(shuō)法是因?yàn)楸緛?lái)處暑時(shí)節(jié),天氣變得秋高氣爽,天氣正好非常有利于老鷹捕捉獵物,同時(shí)這個(gè)時(shí)候的鳥(niǎo)類也正是吃糧食比較多的肥美的時(shí)候。

二候天地始肅

始:開(kāi)始的意思。肅:肅靜、萬(wàn)物凋零的意思,把他們連在一起那就是地間的萬(wàn)物進(jìn)入了這個(gè)時(shí)間段內(nèi),開(kāi)始凋零了。表現(xiàn)最明顯的便是楓葉變紅。

三候禾乃登

運(yùn)用分析字拆開(kāi)法,比如登就是成熟、收獲的意思,禾就是各種稻谷,這個(gè)很明顯。這個(gè)就是禾苗登的含義了。

艾灸養(yǎng)生:

艾灸,是用艾葉制成的艾條,艾柱,產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位。

問(wèn)
有那些人不適合喝綠豆湯?

專家解答:三類人不宜常喝綠豆湯:屬于寒涼體質(zhì)的人,老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人,正在服用各類藥物的人。

冬蟲(chóng)夏草
ZHONGYI
冬蟲(chóng)夏草由蟲(chóng)體與從蟲(chóng)頭
部長(zhǎng)出的真菌子座相連而

成。蟲(chóng)體似蠶,長(zhǎng)3-5cm,直徑0.3-0.8cm;表面深黃色至黃棕色,有環(huán)紋20-30個(gè),近頭部的環(huán)紋較細(xì);頭部紅棕色。

藍(lán)
作用與功效

板藍(lán)根為十字花科大青葉屬植物菘蘭和草大青的根,含板藍(lán)根靛甙,大青素B,B–谷甾醇等;板藍(lán)根有顯著抗病毒作用。對(duì)多種致病菌有抑制作用,有條鉤端螺旋體作用。

吃酸不吃辣

酸味有潤(rùn)肺收斂的作用,而秋季需要的就是固護(hù)肺陰。因此,這個(gè)時(shí)節(jié)要不吃或少吃辛辣燒烤類的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等,特別是生姜。

吃果不吃瓜

民間有句俗語(yǔ)叫作“秋瓜壞肚”,一些美味的瓜類多屬陰寒性質(zhì),吃多了會(huì)損傷脾胃,因此要適可而止。

吃熱不吃涼

九月的天氣是變化多端的,也許上中午還是高溫天氣,下午晚上便是寒冷無(wú)比,人們很容易在這個(gè)時(shí)候患上一些常見(jiàn)的疾病。

醫(yī)學(xué)理論:
1
運(yùn)氣學(xué)說(shuō)又稱五運(yùn)六氣。
2
氣是構(gòu)成天地萬(wàn)物的原始物質(zhì)。氣的運(yùn)動(dòng)稱為“氣機(jī)”。
3
陰陽(yáng)是宇宙中相互關(guān)聯(lián)的事物或現(xiàn)象對(duì)立雙方屬性的概括。

使用說(shuō)明:
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商用 ID:105775

中醫(yī)學(xué)以陰陽(yáng)五行作為理論基礎(chǔ),將人體看成是氣、形、神的統(tǒng)一體,通過(guò)“望聞問(wèn)切”四診合參的方法,探求病因、病性、病位,分析人體內(nèi)五臟六腑、經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)、氣血津液的變化。

2017年11月3日,衛(wèi)計(jì)委(今衛(wèi)健委)關(guān)于“設(shè)立中國(guó)醫(yī)師節(jié)”的申請(qǐng)通過(guò),同意自2018年起,將每年的8月19日設(shè)立為“中國(guó)醫(yī)師節(jié)”。中國(guó)醫(yī)師節(jié)是衛(wèi)生與健康工作者的節(jié)日,體現(xiàn)了黨和國(guó)家對(duì)1100多萬(wàn)衛(wèi)生與健康工作者的關(guān)懷和肯定。

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