立即升級

三伏養(yǎng)生上下圖文綠色清新樣式

起居有常

三伏飲食講究清淡易消化，多吃清熱、祛濕、健脾的食物。綠豆、冬瓜、苦瓜等是消暑佳品，綠豆湯能清熱解毒，冬瓜利水消腫，苦瓜則可清熱降火。適當食用一些酸味食物，如山楂、烏梅，有助于斂汗生津。

飲食清淡

三伏飲食講究清淡易消化，多吃清熱、祛濕、健脾的食物。綠豆、冬瓜、苦瓜等是消暑佳品，綠豆湯能清熱解毒，冬瓜利水消腫，苦瓜則可清熱降火。適當食用一些酸味食物，如山楂、烏梅，有助于斂汗生津。

適度運動

三伏運動不宜過于劇烈，以“慢”為主。清晨或者傍晚，選擇公園、河邊等空氣清新的地方，進行散步、瑜伽、太極拳等有氧運動。運動時微微出汗即可，避免大汗淋漓損傷陽氣。運動后不要立即吹空調(diào)或沖涼水澡，要用溫水擦拭身體。

編號： 161813
時間戳證書：89b74135a4*
咨詢客服
立即升級
插入編輯器使用
作品簡介
135編輯器提供十分精美的三伏養(yǎng)生上下圖文綠色清新樣式素材樣式，此作品素材ID：161813，該素材可用于：上下圖文、簡約、綠色、夏季、插畫、養(yǎng)生/健康、清新、三伏、健康飲食、健康/養(yǎng)生、健康養(yǎng)生相關(guān)的微信公眾號文章素材排版。
135編輯器素材樣式豐富、種類奇多、功能齊全，每天都有專門的資深設計師不斷更新
三伏養(yǎng)生上下圖文綠色清新樣式相關(guān)的素材內(nèi)容，喜歡就快來吧，135編輯器讓你停不下來！
登錄135編輯器，只要搜索ID：161813 就可以直接在線使用這款素材。
相關(guān)素材推薦

烈日炙烤大地，蟬鳴響徹云霄，一年中最熱、濕氣最重的三伏天已然到來。此時，暑氣與濕氣交織，人體生理機能和新陳代謝發(fā)生顯著變化，稍不注意就容易被疾病侵襲。掌握科學的養(yǎng)生方法，順應天時調(diào)養(yǎng)身心，成為安然度過三伏的關(guān)鍵。

三伏養(yǎng)生，安然度夏

烈日炙烤大地，蟬鳴響徹云霄，一年中最熱、濕氣最重的三伏天已然到來。此時，暑氣與濕氣交織，人體生理機能和新陳代謝發(fā)生顯著變化，稍不注意就容易被疾病侵襲。

使用說明：
請按照原圖尺寸換圖，圖片尺寸（457x457）。

商用 ID:161820
您已完成充值
用戶編號：-
會員類型：-
有效期至：-

您的筆格設計個人會員
終身版兌換碼

贈送的新媒體排版課請站內(nèi)信查看

您的筆格會員已自動充值到您當前登錄的135賬號，請在筆格官網(wǎng)登錄頁選擇【135一鍵登錄】即可
您的筆格會員贈送時長已自動充值到您當前登錄的135賬號，請在筆格官網(wǎng)登錄頁選擇【135一鍵登錄】即可
Ai排版會員請點擊這里查看
飛鳥辦公終身會員兌換碼：
點擊這里前往活動頁，領取實物禮品 添加下方客服二維碼，領取京東卡
新媒體工具大禮包請前往站內(nèi)信查看
135會員服務
關(guān)注會員專屬公眾號，領取教程&福利
掃碼添加客服領取福利
如出現(xiàn)會員未到賬情況，請重新登錄即可

熱門樣式

熱門模板