明年年底哪些目標是自己希望實現(xiàn)的，讓自己感到滿足自豪的，可以和朋友家人分享的

你現(xiàn)在應該已經(jīng)知道，睡眠是有周期的。懶床一會兒，只會增加一段中斷的周期，讓自己更疲勞。

生活中出現(xiàn)的新事物越來越少，我們終于“安定了下來”。同時，我們更加習慣不斷重復著的體驗

你在做每一份工作的時候，都會最大程度地發(fā)揮你的能力、調(diào)動一切資源，甚至會超常發(fā)揮

黑猩猩沒有欲望，可也沒有思考。而普通人有思考，可欲望卻比思考更強烈。這兩種都是輸家的模式。

從宇宙大爆炸開始，時間的箭頭一直向前。我們每個人都是時間里渺小的旅行者，我們進行著這唯一一場短暫而有去無回的旅行。

在這篇文章中，我將分享一些非常實用的點子，能使你在無需比當前努力程度更辛苦的情況下，馬上提升個人工作效率。

面對時間的流逝，你會有一種無力感——時間一分一秒的過去，不知道自己都干了什么，于是就產(chǎn)生了恐慌。所以在今天的文章里，我想主要聊一聊我是如何提高自己對于自己時間重要性的認識，如何提高對時間的感知力，也就是我理解的「時間商在線」是什么意思？

該思考的時候思考，該執(zhí)行的時候執(zhí)行。

改變也從來不會在頃刻間發(fā)生——就像一面被油煙熏了很多年的墻，不會因抹布擦了幾下就光潔如新。我們要身體力行，要小心翼翼，要細水長流……最開始，你會難受不安；逐漸的，你會偶有不適；到最后，你便從容駕馭、收放自如。

很多人總是覺得自己很忙，并且很享受自己這種忙碌的感覺，甚至還稱之為“充實”，但其實真正創(chuàng)造的價值、取得的成績卻是很有限的。

在這個過程中，你的意識越發(fā)清晰，你的方法論越發(fā)成熟，你的信心更加沛，項目越做越大。直到某天，你真的有了掌控一方的封疆大吏。

時間，是一種選擇

2018年，一個月讀一本，剛剛好~

或許你已經(jīng)下定決心無數(shù)次，明早一定要早起，但早上仍然按了鬧鈴繼續(xù)睡，醒來又后悔。

其實，為自己真正想做的事找時間，那樣的時間總會有的。

面對時間的流逝，你會有一種無力感——時間一分一秒的過去，不知道自己都干了什么，于是就產(chǎn)生了恐慌。所以在今天的文章里，我想主要聊一聊我是如何提高自己對于自己時間重要性的認識，如何提高對時間的感知力，也就是我理解的「時間商在線」是什么意思？

愿你走出對自律的千般誤解，愛上自律，愛上自己。

你是怎么有效利用碎片時間的？比如等車的時間、開會的間隙、堵車的時候

其實人的本性是遵循快樂的原則，也就是追求能夠給自己帶來快樂的東西，逃避會產(chǎn)生痛苦的東西。所以偷懶或許是人的天性，誰不想少做點工作多享樂啊？

人們總喜歡把跨領(lǐng)域的成功理解成天賦使然，卻不知道，每個人都能成為天才，只要肯合理的利用空閑時間

只有我們承受了某種程度的風險，無論是情感的、智力的、創(chuàng)造性的、社會性的，我們才更容易進入心流的狀態(tài)。

永遠要設(shè)定deadline（最后期限），完成比完美更重要，這或許是告別拖延最好的一種辦法。

這個世界如果以拖延為劃分標準，基本可以劃分為兩類人，一種是提前派，一種就是拖延派。

意識它是有限的、線性的、按步就班的，而潛意識是無限的、多元的、發(fā)散的。所以，如果你想要工作更有創(chuàng)造力，那就開啟你潛意識的“后臺運行”模式吧！

請同學們站在當下，首先看腳下，先別看遠方。因為未來都是美好的，只有現(xiàn)實才是骨感的。你的專業(yè)技能和社交能力怎么樣？水平如何？基本功練的怎么樣？這才是從象牙塔“突圍”的根本。

彼得·德魯克在《卓有成效的管理者》中說：“要將一個人的洞察力轉(zhuǎn)換為工作效率，必須經(jīng)過艱苦、系統(tǒng)的訓練?！?/p>

當拖延行為發(fā)生，你除了自責，然后接著拖延之外，有沒有想過，拖延跟你早前的經(jīng)歷、父母的教養(yǎng)方式也有關(guān)系？

1.先問為什么2.判斷什么對自己重要3.斷舍離4.湊出整塊時間5.利用碎片時間6.諒解自己

此文獻給喜歡把“沒時間”掛在嘴邊的人。

“提高工作效率的關(guān)鍵，是精力管理?！?/p>

我從來沒有搞明白時間究竟是什么鬼，即便在我很小的時候，我也很難理解時間是怎樣將這個世界玩弄于鼓掌之間的。因此我渴望尋個究竟